स्कूलों में मीठे खाद्य पदार्थ, चॉकलेट और सॉफ्ट ड्रिंक पर पाबंदी

 “अरब देशों के स्कूलों में मीठे खाद्य पदार्थ, चॉकलेट और सॉफ्ट ड्रिंक पर पाबंदी” 🍸🍫 

यूएई के स्कूलों में शुगरफुल फ़ूड और फ़िज़ी ड्रिंक्स पर पाबंदी:🥤❌

दुनिया भर में सॉफ्ट ड्रिंक और चॉकलेट पर क्यों लग रही है पाबंदी?🤔

यह चीज़ें स्वाद में अच्छी होती हैं, लेकिन इनमें चीनी बहुत अधिक मात्रा में होती है, जो धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुँचाती है।

इससे होने वाली मुख्य समस्याएँ:

😯🍭🍬🍫

मधुमेह (Diabetes)

मोटापा (Obesity)

दिल की बीमारी

दाँत खराब होना

एक महत्वपूर्ण कदम है जो बच्चों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए उठाया जा रहा है। इन चीज़ों में चीनी की मात्रा अधिक होती है, जो मधुमेह, मोटापा, दिल की बीमारी और दाँत खराब होने जैसी समस्याएँ पैदा कर सकती है।

Mexico – सॉफ्ट ड्रिंक पर शुगर टैक्स।

Chile – चॉकलेट व कोल्ड ड्रिंक पर चेतावनी लेबल, बच्चों के विज्ञापन बंद।

United Kingdom – शुगर टैक्स के बाद ड्रिंक्स में चीनी कम।

France – स्कूलों में सॉफ्ट ड्रिंक पर रोक।

Saudi Arabia – सॉफ्ट/एनर्जी ड्रिंक पर 100% टैक्स।

India – पूरा बैन नहीं, पर स्कूल प्रतिबंध व हेल्थ नियम लागू।

हमको क्या करना चाहिए?

● सॉफ्ट ड्रिंक रोज़ की आदत न बनाएं।

● चॉकलेट और मिठाइयाँ महि‍दूद (सीमित) रखें।🍫✋

● बच्चों के लंच में फल, दूध, घर का खाना दें।

● पैकेट वाले जूस और कोल्ड ड्रिंक से परहेज़ करें।

● हफ्ते में एक बार जंक फूड काफ़ी है।🍔👍

✍🏻 Sk. Md. Saddam

👨‍🏫 Saddam Sir Coaching Academy

📍 मालिकपुरा, परळी वैजनाथ